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克服恐惧感和恐惧症
2016-05-06 1314人 已阅读
《克服恐惧感和恐惧症》
前言与总序
第一章 写给治疗师的话
第二章 特定恐惧症:现象学
第三章 特定恐惧症是如何发展的
克服特定恐惧症的基本治疗手段
改变你的想法
为暴露疗法做好准备
怎样进行暴露治疗
治疗特定恐惧症步骤总结
战胜对血液、针头、医生和牙医的恐惧症
战胜幽闭恐惧症
飞行恐惧症的治疗策略
战胜动物和昆虫恐惧症
恐高症怎么治
战胜开车恐惧心理
战胜飞行恐惧症
战胜暴风雨、水、窒息及呕吐恐惧症
特定恐惧症的实质
特定恐惧症是如何发展的
自我监督:填写恐惧性遭遇记录表
制订治疗计划