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情绪压力那些事儿

每天都很忙,很多东西想去做,但是,苦恼没那么多精力,每天一大堆计划,总是不能如期完成。一到晚上头就重的难受。想变优秀,但是有时候忙到迷茫。有时候觉得自己好怂啊,生怕自己很多东西不会,于是不敢开始。

快乐在身边  
李艳丽的回答
李艳丽心理咨询师

你给自己太多的压力,太急于求成,其实慢下来,专注做好当下每一件事,可能收获会更大。