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每天晚上睡觉感到痛苦

最近因为家庭原因每天晚上睡觉的时候,都会有一种贯穿身体的痛苦,先是哭,然后这种痛苦就会上来,然后停下哭泣之后,一会儿,就会感到全身不舒服,但是又不知道不舒服的原因,每天晚上睡觉都害怕明天的到来,即使不玩手机也会很难睡着,早上醒来又会继续睡,真正起床后感到浑身无力

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李艳丽的回答
李艳丽心理咨询师

感觉你现在很痛苦压力很大,已经出现了躯体和睡眠的问题。不介意的话可以私聊我也可以预约咨询,让我试着陪伴你走出低谷。