每天晚上睡觉感到痛苦 aobbt7 2019年01月24日 12:27 IP属地: 贵州 最近因为家庭原因每天晚上睡觉的时候,都会有一种贯穿身体的痛苦,先是哭,然后这种痛苦就会上来,然后停下哭泣之后,一会儿,就会感到全身不舒服,但是又不知道不舒服的原因,每天晚上睡觉都害怕明天的到来,即使不玩手机也会很难睡着,早上醒来又会继续睡,真正起床后感到浑身无力 被浏览1424次 回答
感觉你现在很痛苦压力很大,已经出现了躯体和睡眠的问题。不介意的话可以私聊我也可以预约咨询,让我试着陪伴你走出低谷。
感觉得到你内在的痛苦与难受,不过需要用正确的方式和方法把这些负面情绪卸掉,情绪也只不过是流经你身体的一种能量,不抗拒不抓取,你会过的更好!
能感受到家庭原因给您带来的痛苦和伤害。内心积压很多情绪,抑制不住会伤心流泪,想要改变却觉得无助又无力。看得出来您也想努力改变。变成一个不一样状态,您觉得什么可以有所改变?
是什么样的原因让你如此痛苦 这个情况的时间应该不太长吧?首先你需要倾诉,说出来,你还需要陪伴,找亲密的朋友一起吧。同时,专业的心理咨询可以给你专业的帮助,躯体化症状是情绪极度压抑所形成,需要处理
没事的
人生就是这样
挺佩服你在痛苦的感觉中能够待住不逃开,你身体和心灵的感觉很精细。
文字中可以感受你的痛苦与无奈,这种情绪已经影响到你的睡眠和生活,建议找朋友倾诉陪伴,或寻求专业帮助,多参加一些社会活动,相信你一定可以很快走出来,祝好