我之前因为情绪原因，现在总是胡思乱想，想...

我之前因为情绪原因，现在总是胡思乱想，想象未来会发生一些令我害怕的事，我睡也睡不好，心理上有些强迫自己，我这样很痛苦，很难受，高三时有一段心情低谷区，当时被一些同校的人莫名其妙骂很难听的话，当，很在意，但那些人骂完就走了，我很生气恼怒，我当时没什么朋友（没朋友情况有两三年了，我和我爸关系很差，他只相信自己的感觉，从来不考虑我的感受，我反驳他他就打我，不管轻重，我妈和他关系不好，但她被他一哄就只听他的，不管我的感受，被打时只在旁边看或者根本不管）陪读或在家我妈总是和我吵架，她总是不理解我，我烦她就烦，这让我心情更差，我成绩也在这段时间下降，在重点班读书我压力很大，因为这样焦虑心情很压抑，有几次坐在教室里产生很压抑的感觉，有濒死的感觉甚至觉得呼吸困难，感觉教室坐满了人却很无助绝望的感觉，我很想倾诉，但担心别人觉得我奇怪，而且一直没说，可我真的受不了了，我很担心缺氧的感觉，害怕没人救我我真的好焦虑，我每次回想就害怕，好讨厌这种感觉，我和我妈说也没用而且她经常在需要她时不听我的感受，还发脾气让我心情更烦（她有时让我很讨厌和压抑），我觉得没人听我倾诉，我现在是复读生只有她在陪读，没敢和老师同学说