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我是做错什么了吗?为什么所有人都在针对我...

我是做错什么了吗?为什么所有人都在针对我?

我脑子有病  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

能看出您的压力很大。觉得不知道自己做错了什么,也不明白为什么这么多人针对您?
1.您觉得所有人都在针对您的原因和目的是什么?
2.所有人是指您身边的很多人,他们是否有时间都在针对您,还是说他们比较忙碌也在忙自己的事情,根本没有那么多时间针对您?这样想来给自己减压。
3.目前情况下,您可以做哪些行动来改善这一状况?您可以从中学到什么?