专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是做错什么了吗?为什么所有人都在针对我...
匿名
我是做错什么了吗?为什么所有人都在针对我?
能看出您的压力很大。觉得不知道自己做错了什么，也不明白为什么这么多人针对您？
1.您觉得所有人都在针对您的原因和目的是什么？
2.所有人是指您身边的很多人，他们是否有时间都在针对您，还是说他们比较忙碌也在忙自己的事情，根本没有那么多时间针对您？这样想来给自己减压。
3.目前情况下，您可以做哪些行动来改善这一状况？您可以从中学到什么？
不是所有人都在针对你，只是接连受到挫折太多，让你把后面所有的负面情绪都强加在了自己身上。我的建议是，放轻松一点，回家敷个面膜，点个熏香。吃点好吃的，给自己放个假，明天又将是新的一天