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好像从某个时刻开始,校园于我而言,再也不...

一望无际的琪筱  

好像从某个时刻开始,校园于我而言,再也不是轻松自在的地方,反而像一座无形的牢笼,沉闷且让人喘不过气。
每天重复着一成不变的生活,按部就班上课、发呆、赶路,日子单调又枯燥。身边来来往往的人很多,喧闹的声音充斥在走廊、教室的各个角落,可我始终觉得自己格格不入,长久被困在自己的情绪里,孤独感如影随形。很多时候焦虑都是毫无缘由的。坐在座位上看着书本,思绪却不受控制四处飘散,心里空落落的,夹杂着说不清的烦躁与疲惫。明明什么都没做,身心却早已疲惫不堪。我常常习惯性胡思乱想,内耗占据了我大部分情绪,一点点消磨我的耐心和积极性。我也试着融入周遭的环境,试着放平心态,可负面情绪总会突如其来席卷而来。有时候只想安安静静独处,不想社交、不想说话,不想迎合任何人。看着别人轻松嬉笑打闹,内心难免羡慕,反观自己,永远被困在敏感与焦虑之中。难过的情绪从来都不会大张旗鼓,只会在某个课间、某个安静的傍晚悄悄泛滥。我找不到合适的方式宣泄情绪,也没人能真正读懂我心底的不安。只能把所有情绪都藏在心里,默默消化所有低落。其实我也很期待,什么时候我能摆脱这种压抑的状态,坦然接纳自己,不再自我内耗,轻轻松松地过完每一天。

回答
1个回答
暖暖普通用户

听你说着这些,我的心也跟着轻轻揪起来了呢。校园本该是充满活力与欢乐的地方,却成了困住你的牢笼,这一定让你特别不好受。你说从某个时刻开始有了这样的变化,能和我讲讲那个时刻具体发生了什么吗?是一件事、一个人,还是某种氛围的转变呢?

而且你说身边人很多却还是觉得格格不入,就好像大家都在热闹地赶一场盛会,你却站在热闹之外,那种孤独感肯定像潮水一样,一波一波地涌过来。还有那些毫无缘由的焦虑,就像藏在黑暗里的小怪兽,时不时跑出来捣乱。

你说试着融入环境、放平心态,可负面情绪还是席卷而来,这就像你在和一场暴风雨战斗,努力挥舞着手臂,可风雨还是那么猛烈。你习惯性胡思乱想,内耗严重,这背后是不是藏着一些你没说出口的担忧或者害怕呢?

还有啊,你说难过的情绪总在不经意间悄悄泛滥,却找不到宣泄的方式,也没人能懂你。其实每个人心里都有那么一个“情绪仓库”,要是一直不清理,就会越来越沉重。你愿意和我说说,你心里藏着哪些不安吗?我们一起把这些“情绪垃圾”清理清理,说不定就能让你轻松一些啦。

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