我真的好难 最近我因为疫情出不了门心情也不好，我奶奶脚扭了行走不放便，我就帮我奶奶打水洗。我下去时还问我奶奶毛布用带下去吗，我奶奶说不用。第二天，我奶奶问我毛巾呢，我说在楼上。我爸就盯着我说上去快点拿下来，这我就纳闷了，明明说不拿下来的。 爸爸盯着我的时候特别像我在学校最好的朋友，我性格比较内向，朋友也不多。每次她生气的时候都不理我，我问她怎么了，是我做错了吗？你告诉我，我改，我道歉。可她不说话，一直用那个眼神盯着我。心里很害怕，怕她不要我这个朋友了。她性格开朗，学校和她玩得来的有很多。 她不理我的时候，就一直看着她，一直在找机会向她道歉。可看见她与别人玩得开心，就放弃了。每次找她道歉的时候她都用那种眼神看着我，我就想哭，不管谁用那种眼神看着我都想哭，不管是老师还是朋友，家人。
我真的好难
最近我因为疫情出不了门心情也不好，我奶奶脚扭了行走不放便，我就帮我奶奶打水洗。我下去时还问我奶奶毛布用带下去吗，我奶奶说不用。第二天，我奶奶问我毛巾呢，我说在楼上。我爸就盯着我说上去快点拿下来，这我就纳闷了，明明说不拿下来的。
爸爸盯着我的时候特别像我在学校最好的朋友，我性格比较内向，朋友也不多。每次她生气的时候都不理我，我问她怎么了，是我做错了吗？你告诉我，我改，我道歉。可她不说话，一直用那个眼神盯着我。心里很害怕，怕她不要我这个朋友了。她性格开朗，学校和她玩得来的有很多。
她不理我的时候，就一直看着她，一直在找机会向她道歉。可看见她与别人玩得开心，就放弃了。每次找她道歉的时候她都用那种眼神看着我，我就想哭，不管谁用那种眼神看着我都想哭，不管是老师还是朋友，家人。
我是壹点灵咨询师莽御昊
通过您的留言，我感受到您在这件事上是受到委屈的，奶奶身体不适，您也尽可能去照顾她了，但是父亲盯着您的眼神，给您一种压力，这让您感到委屈。
随着疫情时间的延长，我们所有人的心态都在发生着变化，这是以前也许是一件生活琐事的部分，都可能引发积攒许久而产生的复杂情绪。
建议：
1、讲这种委屈和爸爸聊聊，将情绪合理的宣泄出来
2、如果你愿意可以与咨询师私聊，此时的情绪非一朝一夕形成，跟深入的部分咨询师可以与你共同分析。
欢迎私聊我，祝您生活愉快。