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明天要返校了 还是有点紧张但说不清为什么

从一月份放寒假到现在一直在家学习,现在要回学校还挺紧张的

橘子  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

从一月份到现在过去了8个月时间,一直在家学习,已经成为一种习惯了,除了家人朋友以外,你可以选择不与其他人交往,回到校园之后,你需要处理同学间的人际关系,学业上的压力相对家里也是大一些的,生活模式的改变会给你带来一些新的体验,你对于回学校有紧张的情绪反应是可以理解的呢。同时适度的紧张可以促进你更好的融入学校这个小社会哦。

老师给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到内心现在的你一些精神上的支持和鼓励,加油哦~

祝好~