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有老婆,但是还是感觉孤单!

一个人的时候就会感觉特别孤单,像现在!想找人聊聊

Sunshine  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在心里的孤单。或许因为某些原因,即使您有伴侣,也还是会感到孤独。

其实,每个人都有感到孤单的时候,觉得特别的无助,想找人倾诉,但是好像也没有合适的人。有时候,即使说了,他们也不会懂。没关系,这些都是很正常的。

您有提到,您有伴侣,但是还是感到孤单。您能不能告诉我,您日常和伴侣之间的沟通是怎样的呢?比如,彼此之间是否都敞开心扉等等。除了伴侣,您还有哪些亲朋好友经常和您沟通呢?您希望得到他们哪方面的支持呢?

有时候,适当的敞开心扉,说出真实的想法,和对方多一些有深度的交流,或许会让我们放下一些心理压力。可能也会一次没有感觉,没关系,多给对方一些耐心,慢慢来,相信对方一定会感受到的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。祝一切顺利!