欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
复学好几个月了，刚开始每天都富有激情，干什么都很有动力，但是最近一个月又经常开始不开心，不想说话，有点焦虑，不想交流和学习，快期末了怎调整啊[大哭]
嗯，那么有复发可能。你有去看过医生吗？可以遵医嘱用药。如果感觉不严重，可以顺其自然，接受这个状态，但同时为所当为，做当下应该做的事。做事会改变情绪，而不用等情绪好了再做事。祝好！
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说复学刚开始蛮好的，最近一个月开始情绪低落，不开心不想说话不想学习，又到期末有点焦虑、担心。面临考试很多人会紧张、甚至焦虑。能告诉我之前因为什么原因休学吗？复学开始时又是什么让你保持激情动力状态的呢？最近一个月不开心，有发生什么事情吗？复学的这几个月你的学习效果怎么样？考试让你有压力吗？如果是学习上有压力有困难，你有寻求过老师或同学的帮助吗？合理安排时间，善于寻求其他人的支持和帮助可能会事半功倍。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所助，如有疑问欢迎私聊。
没有动力，经常疲惫，不想动，不想说话
复学好几个月了，刚开始每天都富有激情，干什么都很有动力，但是最近一个月又经常开始不开心，不想说话，有点焦虑，不想交流和学习，快期末了怎调整啊[大哭]
嗯，那么有复发可能。你有去看过医生吗？可以遵医嘱用药。如果感觉不严重，可以顺其自然，接受这个状态，但同时为所当为，做当下应该做的事。做事会改变情绪，而不用等情绪好了再做事。祝好！
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说复学刚开始蛮好的，最近一个月开始情绪低落，不开心不想说话不想学习，又到期末有点焦虑、担心。面临考试很多人会紧张、甚至焦虑。能告诉我之前因为什么原因休学吗？复学开始时又是什么让你保持激情动力状态的呢？最近一个月不开心，有发生什么事情吗？复学的这几个月你的学习效果怎么样？考试让你有压力吗？如果是学习上有压力有困难，你有寻求过老师或同学的帮助吗？合理安排时间，善于寻求其他人的支持和帮助可能会事半功倍。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所助，如有疑问欢迎私聊。