抑郁者如何应对工作 本人从事会计工作，将近40岁老男人，单个公司业务处理经验不足，还失业一年，经人介绍进入集团运作，全方位业务运作，现工作将近一个月，渐感吃力吃不消，思维、反应严重慢，身边都是零零后年轻仔充满活力，每晚加班十点，都精神满，我现写制度都写不出，精力还要照顾家庭，加班到九点，回去还哄小孩冼睡，还有半个钟学业务，读心理去心魔，早上四五点做早餐，挤点时间学业务，七点哄小孩或送上学，计划学业务根本完成不了，我该如何撑下去？
抑郁者如何应对工作
本人从事会计工作，将近40岁老男人，单个公司业务处理经验不足，还失业一年，经人介绍进入集团运作，全方位业务运作，现工作将近一个月，渐感吃力吃不消，思维、反应严重慢，身边都是零零后年轻仔充满活力，每晚加班十点，都精神满，我现写制度都写不出，精力还要照顾家庭，加班到九点，回去还哄小孩冼睡，还有半个钟学业务，读心理去心魔，早上四五点做早餐，挤点时间学业务，七点哄小孩或送上学，计划学业务根本完成不了，我该如何撑下去？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。
1.看到您的描述，工作的压力和生活的繁重，尤其是精力和体力的不足，让你觉得疲惫，你坚持的很不容易。
2.首先老师帮您梳理一个问题。你现在的能力和经历，你想从事什么样的工作呢？
第二个问题。为了更好适应现在的工作和解决生活中的繁杂事物，你可以寻求哪些帮助呢？
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。