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这一生中都是活在一个负能量的家庭里真的是...

这一生中都是活在一个负能量的家庭里真的是醉了。无奈也没有办法 。今年爷爷生病住院之后我爸基本都是白天去医院照顾晚上回来。大家各自吃各自的。一言不发。像我妈就会说自立更生。听起来很像那种负能量的话语。说真的时常我爸妈他们有矛盾之后我妈偶尔会说很多负能量的话。听得也不舒服。我爸只会唉声叹气。那种声音也是听得不舒服的。

梨泰院小绅士。ywf  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
看了你的描述,因为爷爷生病爸爸要照顾,妈妈的表达方式和爸爸的表现,都让你觉得压抑和不舒服
试着理解爸爸妈妈的不容易,也许他们压力很大
可以和爸爸妈妈聊一聊,分担他们的压力和苦恼
也可以和爸爸妈妈说一说你的压抑和烦恼,树立信心共同改变

可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决