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我不知道是不是抑郁症

98年,男,在工作。经常失眠,记忆力很差。每天莫名其妙心烦。感觉特别的孤独

聪慧过人的一叶兰  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
抑郁症是和环境压力,人际关系,情绪情感有关的持续低落的心境状态。处于抑郁状态的人是很难受的,有失眠,早醒,时睡时醒,多梦,睡眠浅,不爱运动,对什么都不感兴趣,悲观,流泪,甚至有的时候有轻生的念头。

可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决