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各种纠结都堆到一起了,求安慰

身上日水痘了,33岁,从来没有起过这个,全身神经很疼,老公不在身边,孩子1岁8个月,父母都身体不太好,年底了单位各种工作会议检查,我快疯了。最近9孩子和爸爸连续生病住院治疗跟单位请了不少假,我怕这次领导对我又无语了吧~

阿小江  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

您好!
您好一段时间要工作、又要照顾老小。孩子和父亲生病住院也要靠您亲力亲为的看顾。
感觉的到您是一位尽心尽力,要把所有事都做好、做满的人。但是日常工作繁重,压力太大,焦虑的累积造成免疫力不足,以致长了水痘;长的部位的神经会非常疼痛吧 ?
您需要在初期就医治疗,好好的休息。身体已经发出警告了。可以向家人或亲友尋求支援吗? 必須好好照顾自己,把心情放松下来了;工作的事就如实的告诉主管,相信工作单位会体谅您的。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。