讨厌社交，如何扭转？ 我讨厌社交主要是因为没意思。我感兴趣的东西很少也很冷门，所以我很难和别人找到共同话题，他们说的东西基本上都是我不感兴趣的，我若是假装感兴趣应付一番，还会导致对方更加兴奋地向我推荐他喜欢的东西，这时候我只会觉得烦，觉得“我凭什么要浪费时间和精力听你讲这些”，所以时间一长，我便懒得再应付，也懒得再交朋友，从而导致了人际关系的恶化，甚至在我所感兴趣的qq群里面也很少发言，因为没人理我。请问如何改变这种情形？
讨厌社交，如何扭转？
我讨厌社交主要是因为没意思。我感兴趣的东西很少也很冷门，所以我很难和别人找到共同话题，他们说的东西基本上都是我不感兴趣的，我若是假装感兴趣应付一番，还会导致对方更加兴奋地向我推荐他喜欢的东西，这时候我只会觉得烦，觉得“我凭什么要浪费时间和精力听你讲这些”，所以时间一长，我便懒得再应付，也懒得再交朋友，从而导致了人际关系的恶化，甚至在我所感兴趣的qq群里面也很少发言，因为没人理我。请问如何改变这种情形？
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
一定要刻意合群吗？ 刻意合群的前提 你想不想要合群？如果你要去合群的朋友 让你和他们在相处中感受到了压力。不快乐，甚至是消耗自己，那就没必要强迫自己融入
借你刚刚说的那句话 「道不同，不相为谋」
先听一个小故事
这个故事讲的是一对女孩刚上大学。舍友非常热烈的欢迎他们相处的十分愉快，可弊端也逐渐产生，她的舍友逃课也顺带着想要认真学习的她逃课，并且还说，要挂科我们一起挂科，我们是好朋友，女生盛情难却就这样考试不及格，学习成绩下滑
矛盾的爆发点–是舍友家境很好却要她帮忙投票拿到助学金，她没有投票因为她觉得助学金应该是留给需要的人，舍友开始联合她的其他舍友孤立她，把她反锁门外，她在门外打电话也不接，
从哪以后她学会了独处，她说:“没有朋友并没有让我失去什么，反而更加明白了自己未来想要成为什么样的人”
她开始把重心的转移到专注提升自己身上，也是与自己独处的力量
当其他舍友打牌撸串时，她在一个人背单词提升自己，最后以优异的成绩拿到了奖学金，并且成为了更好的自己
视频的标题内容 “没必要刻意合群，只要你足够优秀，你就是群中心”
我们不得不思考为了不孤独而消遣孤独，花大把时间在无用社交上，除了那一瞬间的快感，我们又真正得到了些什么？ 更何况你在交友中没感到快乐
为了努力合群而失去自我，真的又是你想要的吗？让自己变得善于社交并不只一条路，努力提升完善自己，使自己变得越来越自信，自然会吸引和认识到更多和你志同道合的朋友
鲁迅先生说过：“猛兽总是独行，牛羊才成群结队。”
放弃一些无用的社交，提升自己，你的世界才会变得更加灿烂。
愿我们能在这些时光里，放下尘世间的包袱，在独处中找到真正的自我。
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