很害怕死亡总会流泪 很害怕死亡特别恐惧失去对世界的感觉自从我丢失了养了一年的猫咪就每天想它会活着吗渐渐的我开始害怕自己的死亡加上升学的压力及不自信也恐惧失败便常常难眠因为妈妈老说死就像谁着了我更加害怕了睡不好心情会很低落会胡思乱想
很害怕死亡总会流泪
很害怕死亡特别恐惧失去对世界的感觉自从我丢失了养了一年的猫咪就每天想它会活着吗渐渐的我开始害怕自己的死亡加上升学的压力及不自信也恐惧失败便常常难眠因为妈妈老说死就像谁着了我更加害怕了睡不好心情会很低落会胡思乱想
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
很多人都会有死亡恐惧，之前养的猫走丢了你很担心，养了一年多的猫是会很不舍，因此你很惧怕死亡，面临着升学的压力也让你觉得不自信惧怕失败，这样的情况以及影响到你的睡眠和情绪了。
因为有压力，睡不着的时候就更容易想到死亡，反而更加恐惧和焦虑。
你可以找身边信任的人说说你的困惑，寻求他们的支持和帮助，调整自己的状态，把压力化为动力，好好的去学习备考，死亡恐惧的问题是需要调整自己的认知和生命的态度。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决