为什么成功了,我却得了焦虑症? 我的工作压力太大,每天被人催,自己一个人工作没有同事朋友,度过了四年时间。赚了很多钱。在我应该放松的时候,我却得了颈椎病干眼症皮肤病等六个疾病,最难过的是焦虑症,我得了焦虑症后说话反反复复,不想吃饭睡觉,脑子停滞。 我在淘宝随便找的心理咨询师对我经常找他聊天也不耐烦,经常敷衍了事。我自己购物逛街调整心态,总觉得没有从根本上解决焦虑问题。 我为什么在快成功的时候该放松的时候,开始得病了? 是之前压抑的吗?
为什么成功了,我却得了焦虑症?
我的工作压力太大,每天被人催,自己一个人工作没有同事朋友,度过了四年时间。赚了很多钱。在我应该放松的时候,我却得了颈椎病干眼症皮肤病等六个疾病,最难过的是焦虑症,我得了焦虑症后说话反反复复,不想吃饭睡觉,脑子停滞。
我在淘宝随便找的心理咨询师对我经常找他聊天也不耐烦,经常敷衍了事。我自己购物逛街调整心态,总觉得没有从根本上解决焦虑问题。
我为什么在快成功的时候该放松的时候,开始得病了?
是之前压抑的吗?
你好,你的身体状态和情绪状态都在提醒你,该好好的爱护自己。之前为工作太拼了,对身心造成很大压力。也欠下了债,这就像你一直在跑的时候,注意力只放在工作上,你没觉得累,你停下来的时候,你才觉得哎呀。心跳,气喘,不舒服的状态就呈现出来了。你需要好好的放松,同时对积压的情绪进行梳理宣泄,我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊,希望可以帮助你,找回轻松愉快的心情。