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爸妈欠了很多钱，每天因为钱吵架，我爸没有工作什么都不会做，每天躺家里，我妈天天哭，每天从早吵到晚，我觉得很难受怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。 通过你的表达，家里有债务，父母压力都很大，特别是母亲，因为父亲不工作，所以家里经济压力都在母亲身上，还天天吵架，能感受到你的无奈和恐惧，是这样吗？ 首先，不知道你是工作还是上学，如果18岁以下的话，确实很难消化家庭如此大的负面状态，就尽量做好自己吧，做好自己的事，好好学习，因为学生无法解决欠债的问题，管理好自己的心态就是最大的贡献了。 如果已经工作了，可以试着去了解一下具体欠债的情况，看能不能做些努力。 其次，家庭对一个人来说是后盾和港湾，如果一直处在负面环境中，确实对你的影响会越来越深重，你要学会一些自我调节的方法。 比如：听一些舒缓的歌曲、阅读一些名人传记、观看一些搞笑综艺，都有助于缓解难受的情绪；或者经常运动、出门跑步、做冥想，可以让情绪放松下来；也可以找到朋友倾诉、小的兴趣团体里活跃，都可以减轻情绪。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
家里总起“争执”，我该怎么办？
爸妈欠了很多钱，每天因为钱吵架，我爸没有工作什么都不会做，每天躺家里，我妈天天哭，每天从早吵到晚，我觉得很难受怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
通过你的表达，家里有债务，父母压力都很大，特别是母亲，因为父亲不工作，所以家里经济压力都在母亲身上，还天天吵架，能感受到你的无奈和恐惧，是这样吗？
首先，不知道你是工作还是上学，如果18岁以下的话，确实很难消化家庭如此大的负面状态，就尽量做好自己吧，做好自己的事，好好学习，因为学生无法解决欠债的问题，管理好自己的心态就是最大的贡献了。
如果已经工作了，可以试着去了解一下具体欠债的情况，看能不能做些努力。
其次，家庭对一个人来说是后盾和港湾，如果一直处在负面环境中，确实对你的影响会越来越深重，你要学会一些自我调节的方法。
比如：听一些舒缓的歌曲、阅读一些名人传记、观看一些搞笑综艺，都有助于缓解难受的情绪；或者经常运动、出门跑步、做冥想，可以让情绪放松下来；也可以找到朋友倾诉、小的兴趣团体里活跃，都可以减轻情绪。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。