临近高考，又封校，很迷茫怎么办？ 我是一名还有一个多月就要高考的高三学生 临近高考，受疫情影响，我们被迫封校，封校给我增加了很多烦恼。 首先我本身是个高敏感的女生，我想的非常非常多，总是杞人忧天，于是分校之后的烦恼更多了。 我整个人变得非常紧张，每天都睡不好，而且担心各种事的习惯更加明显了。曾经有一次，我突然担心我的校服没带全，我想着这个事想了一整个下午，上课也不能投入，最后回宿舍检查完了才放心。 在人际关系方面，我最好的朋友在这个时候有了新朋友，我不再是和她关系最近的人了。特别尴尬的是，就在这个时候班里有个男生跟我的关系变近了，我没交过异性朋友，所以感觉很尴尬不知道该用什么态度面对他。而且我感到异常的孤独，但其实我和周围的同学关系都不错，我并不是那种小透明，但我却觉得非常非常孤独，很难受，总是很想哭。 随着我们考试的增多，我的成绩出现了起伏。我明知道成绩有起伏很正常，但只要我的成绩下降一次，我就会立马认为我的成绩不会再上去了，而且我一直觉得我考得好只是走运，差成绩才是我的真实水平。 封校之后发生的各种状况再加上我本来就敏感，所以我脑子真的很乱，我感到害怕，怕影响自己高考，又着急又焦虑，而且很迷茫，没动力。
临近高考，又封校，很迷茫怎么办？
我是一名还有一个多月就要高考的高三学生
临近高考，受疫情影响，我们被迫封校，封校给我增加了很多烦恼。
首先我本身是个高敏感的女生，我想的非常非常多，总是杞人忧天，于是分校之后的烦恼更多了。
我整个人变得非常紧张，每天都睡不好，而且担心各种事的习惯更加明显了。曾经有一次，我突然担心我的校服没带全，我想着这个事想了一整个下午，上课也不能投入，最后回宿舍检查完了才放心。
在人际关系方面，我最好的朋友在这个时候有了新朋友，我不再是和她关系最近的人了。特别尴尬的是，就在这个时候班里有个男生跟我的关系变近了，我没交过异性朋友，所以感觉很尴尬不知道该用什么态度面对他。而且我感到异常的孤独，但其实我和周围的同学关系都不错，我并不是那种小透明，但我却觉得非常非常孤独，很难受，总是很想哭。
随着我们考试的增多，我的成绩出现了起伏。我明知道成绩有起伏很正常，但只要我的成绩下降一次，我就会立马认为我的成绩不会再上去了，而且我一直觉得我考得好只是走运，差成绩才是我的真实水平。
封校之后发生的各种状况再加上我本来就敏感，所以我脑子真的很乱，我感到害怕，怕影响自己高考，又着急又焦虑，而且很迷茫，没动力。
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽。疫情影响，在学校生活让你觉得很孤独无助，高三学习压力和成绩的起伏让人觉得喘不过气了，感受到你的焦虑和不安情绪，很孤独，有点自卑，很在意别人的看法，男生的接近让你觉得有点无所适从。
高中时焦虑压抑紧张是很正常的现象，每天可以写一写日记，记录自己今天学会了什么，有什么点滴进步，好的成绩都是一点点积累起来的。要对自己有信心，虽然我们做到最优秀很难，但是尽最大努力让自己没有遗憾就是最好的选择。
忘记带校服也会很焦虑，不妨想一想，假设真的忘记带了如何解决，其实你会发现事情都不会有你想像的那么糟糕。
建议在课堂休息时间出去散散步，多运动一下，安排一下学习计划，让自己忙碌起来就不会那么焦虑了。
情绪如果长期不能缓解，可以寻找老师或者咨询师聊一聊倾诉一下。
对感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。