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心事随笔

1.我一直以来背东西就是慢,考试很差,搞得我一直都挺自卑的,现在高职快毕业了,学不下去东西,也对学习没有任何兴趣,就是没有动力,怎么办。
2.遇到想要的想学的,就脑补失败后的场景,并给自己编一堆理由以证明我不行,哪怕没有试过。
3.而且我不想出门社交,成天宅在家里,主要是和陌生人说话时,对方一旦有疑似评价我的话,我就下意识的脑补是不是哪里没做好、不适合之类的。直接劝退我,让我放弃社交。

落落大方的诗兰  
景美丽的回答
景美丽心理咨询师

谢谢你

景美丽心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者景美丽老师。很高兴为您服务。
背东西就是慢,考试还差,因为这些事情搞得你很自卑,听起来你现在有种沮丧和低落的感觉。
非常能理解你,目前的状况,学习上的困难让你觉得不安,想学又没有动力,背东西又很慢,这些事情把你搞得压力很大,情绪也很焦躁。
不想与陌生人接触,不想与陌生人说话,怕他们对您评价不好,可不可以不这么想?他们都是你不认识的人,何必在意他的评论,你的人生为什么要叫他们去总结呢?
因为学习的成绩。让你觉得自卑没有自信,学习成绩好与不好,只代表了学生时代!他代替不了你的将来。代替不了你其他的事宜,可以和老师说说,你的其他兴趣和爱好。找一下您自己的特长,它们会给你带来很大的优势的哟。让自己的长处发挥出来呀!
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问请您私信哟。