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心事随笔
状态不好学不进去很难受
你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽老师。很高兴认识你。
面对目前学习内容难度的加大，状态不好，学不进去您很难受。听起来您现在有种心情低落的感觉。
非常能理解你学习上的困难，让您觉得心里很不安，其实在学习停滞不前的时候，很多人也是和你有着一样的感觉。都会觉得学习难度越来越大，跟不上学习的进度。很多人和您都是一样的，感到迷茫和焦虑。出现这种难受的情绪是很正常的呦！
您是一个有上进心的学生，希望自己学的更好，更优秀。其实，学习只是你人生当中生活的一部分。您只要努力就好，不要给自己搞得压力那么大，累了的时候就选择休息一会儿呦！
比如，1：放一段轻音乐，冲杯热咖啡。感受一下心情放松愉悦的快感！2：或者和闺蜜聊聊天，约一起去看场电影，释放一下，先让自己心情轻松下来。3：又或者小息一会儿。让自己真正的心情休息过来。这样再去努力学习，效果会好点的哟。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问请您私信哟。