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高三如何缓解压力?

高三如何缓解压力

姹紫嫣红的念文  
宋文静的回答
宋文静心理咨询师

亲,你好,我是壹点零心理服务者宋文静,感谢你的信任,由我来回答你的问题。
高三如何缓解压力,听到这句话,你内心有什么感受?
你最害怕的是什么?担心....

进入高三,人生的十字路口,确实给自己很大的压力,来自父母和老师的期望,试想一下高考是你人生的重点吗?

王阳明:志不立,天下无可成之事
志向没有立定,就像没有舵的船,没有嚼子的马,随水漂泊,任意奔驰,最后到哪里才算了解呢?

为了更好缓解你的压力,可以静下心,闭上眼睛,身临其境体验自己在理想大学,河边散步,和心爱的朋友,畅谈学习,和今后的人生规划..........

感谢你的平台的信任,希望我的回答对你有所帮助,有任何问题回复我