合同没到期，但是觉得上班很烦怎么办？ 我比如害怕紧张，比如领导吩咐了事情，教给怎么做，我没听懂，不知道下一步怎么做，生怕当领导面做错被骂，还有就是问的话，会怪我听不懂笨不好好听，也把我骂一顿，还有就是工作焦虑，生怕自己的工作用品丢了，自己没人借，不好意思开口，不爱说话，很小心说了别人还拒绝，而且比较内向，一直是一个人和谁都不好，这种感觉不舒服。被拒绝没人帮助自卑，还有就是我工作的那个东西用完了，我觉得我人缘很差，应该没人会愿意借给我，所以我就没开口，怕开口了看到别人不愿意的那个样子，觉得别人和我不熟悉，也还害怕随便找个理由拒绝故事不帮我看我为难，我是那种借别人东西特别有负担了，别人借给我5毛，我恨不得马上还回去
合同没到期，但是觉得上班很烦怎么办？
我比如害怕紧张，比如领导吩咐了事情，教给怎么做，我没听懂，不知道下一步怎么做，生怕当领导面做错被骂，还有就是问的话，会怪我听不懂笨不好好听，也把我骂一顿，还有就是工作焦虑，生怕自己的工作用品丢了，自己没人借，不好意思开口，不爱说话，很小心说了别人还拒绝，而且比较内向，一直是一个人和谁都不好，这种感觉不舒服。被拒绝没人帮助自卑，还有就是我工作的那个东西用完了，我觉得我人缘很差，应该没人会愿意借给我，所以我就没开口，怕开口了看到别人不愿意的那个样子，觉得别人和我不熟悉，也还害怕随便找个理由拒绝故事不帮我看我为难，我是那种借别人东西特别有负担了，别人借给我5毛，我恨不得马上还回去
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.您提到在目前的工作场合当中和人交往不太顺畅，领导的批评让您觉得很有压力，总觉得别人拒绝您。而且你有需要也不喜欢麻烦别人，如果借了东西就会觉得有负担。
2.这些人际关系上的困惑，可能和你早年的生长经历有关。早年如果和父母相处的模式不顺畅，成年之后就会投射。
如果你希望进一步了解自己的人际交往最初的模式，以及如何扭转可以私信老师。