您好，最近得知男朋友一直与前女友有联系 您好，最近得知男朋友一直与前女友有联系，说是出于内心对她的愧疚，然后给前女友造成似乎他俩还没分手的错觉，男朋友由于压力太大，在我跟他的沟通和追问下，才告诉我前女友找最近他，他们算是彻底分手了。但是我对这件事一直放不下，这几天一直觉得压力很大，总会时不时想起来，请问要如何解决？多谢
您好，最近得知男朋友一直与前女友有联系
您好，最近得知男朋友一直与前女友有联系，说是出于内心对她的愧疚，然后给前女友造成似乎他俩还没分手的错觉，男朋友由于压力太大，在我跟他的沟通和追问下，才告诉我前女友找最近他，他们算是彻底分手了。但是我对这件事一直放不下，这几天一直觉得压力很大，总会时不时想起来，请问要如何解决？多谢
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
男朋友和前女友的联系让你心里很不舒服，男朋友压力大，对前女友有愧疚，因此前女友联系他的时候他也回复了，现在也彻底分手了，你是对他们联系这件事情让你心里难过，是这样吗？
首先，男朋友的行为让你产生了什么感受呢？
其次，男朋友已经向你坦诚他们已经分手了，那么你在担心什么呢？
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决