被责怪情绪会受影响,怎么办? 之前关系很好的同事,因为失恋走不出来,一直在责怪我,责怪我没有好好劝他,没有在他谈恋爱的时候帮他出谋划策,没有给他有用的建议,因为是同事,在公司避免不了的见面,每次遇见都会拉着我一顿说,甚至下班后还会给我发消息,我真的很烦,因为他的事影响的我心情也很不好。
被责怪情绪会受影响,怎么办?
之前关系很好的同事,因为失恋走不出来,一直在责怪我,责怪我没有好好劝他,没有在他谈恋爱的时候帮他出谋划策,没有给他有用的建议,因为是同事,在公司避免不了的见面,每次遇见都会拉着我一顿说,甚至下班后还会给我发消息,我真的很烦,因为他的事影响的我心情也很不好。
你因为同事的事情影响到自己的情绪
这件事情的边界不清
他的恋爱和失恋,都是他的事情,快乐是他,所以痛苦也是他
你没有责任和义务为他分担痛苦和压力,就像你也没有分担他的快乐一样
他因为失恋,情绪需要出口所以来责怪你,他更需要安慰和理解!
可以表明你的立场和态度,建立边界,才能不被他影响!