产后抑郁心情烦躁怎么办？ 心情特别烦躁不安昨天去药店医生说我可能是有点产后抑郁，从怀孕开始到现在经常凌晨梦醒，莫名其妙流泪，担心自己养不活孩子，在生产后回家的头几天晚上都很亢奋，不愿意睡觉，很多时候不让老公和婆婆帮忙带孩子，哪怕自己带的很累也不愿意让他们带。
产后抑郁心情烦躁怎么办？
心情特别烦躁不安昨天去药店医生说我可能是有点产后抑郁，从怀孕开始到现在经常凌晨梦醒，莫名其妙流泪，担心自己养不活孩子，在生产后回家的头几天晚上都很亢奋，不愿意睡觉，很多时候不让老公和婆婆帮忙带孩子，哪怕自己带的很累也不愿意让他们带。
看了你的描述，非常的能体会到你的心情，我曾经的经历和你非常的像！
首先，产后是女性一个特殊的人生阶段，身体需要恢复，心理需要安慰，身边需要帮助，这个时候是非常委屈和难过的！
其次，任何事情都是有方法的，不要把所有的事情都自己扛，把压力和焦虑分担出去，以自己为重！
第三，寻求身边的信任的人的帮助，也 可以寻求专业的老师的帮助，陪你度过这段艰难的日子！
给你一个温暖坚定的抱抱！坚持，加油！