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只有独处才能真正开心怎么办?

女14,只有独处才真正开心

外向开朗的森鹿  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

能够独处是一种能力,而独处才能真正的开心说明外界给你了太多的压力和困扰。你渴望有自己的空间,这是14的你正常的心理发展需求。
14岁正是青春期,自我意识的最强发展期,独立的环境,独立的自主权,独立的认知思维方式,是从儿童到成人的必经发展过程。
这时候会有观念冲突,情绪不稳定等现象,是危机也是转机,调整心态,坦然面对,必要时寻求专业疏导,有助于轻松度过青春期