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想找个人陪我聊聊天，心里的事从小学就一直...
想找个人陪我聊聊天，心里的事从小学就一直在堆压，不想往外和任何人说，有点渴望快乐的感觉，心里的事多了就麻木了，
很离谱，我竟然很喜欢生病，喜欢生病的感觉，感觉只有生病了才会有人看到你，很舒服也很轻松，有的病很痛苦，但不知道为什么我很喜欢，
我感觉只有痛的时候我才是清醒的，我才会觉得我是活的，
很奇怪，我也经常失眠，在学校和家都是，睡不晚还醒的早，情绪还控制不住，老是莫名其妙的哭，心里跟有许多针在扎似的，
好无趣，我好像就是个透明人，班里没有一点存在感，可有可无，挺想有一个乐观开朗的朋友陪着我，
但我这么无趣，谁又会想和我一块玩呢，妈妈也不能在家陪我了，爸爸在外地更不能陪我，我喜欢开朗活泼，但我活成了阴郁的样子，很神奇，
明明有很多话要想说，可我只能透露这一点，很恐高的我，有时候看着离自己几十米高的地面也不怕了，
很怕黑但喜欢黑暗的环境，喜欢夏天站在楼顶吹着冷风，听着雨滴打在身上和地面上的声音，讨厌别人变成了讨厌自己，笔下的作文也都是不合格的负面作文，好像彻底活成了烂人[微笑]
你好，看到留言，能感到你此刻的无力和忧郁，甚至还有挫败感下的委屈，仿佛生活是一面厚厚的墙，学习上、人际上、家庭上，处处压得你喘不过气来，你都不知道可以从哪个方向撕个口子让自己逃出去。所以有时候只能用生病来让自己暂时躲避一下这样的压力。无论是谁处在这样的境遇中都会感到十分幸苦和压抑。
我不知道你多大了，应该是个中学生吧。我想邀请你思考以下一些问题，是否能帮助你理顺一些思路。
——迄今为止，你已经做了哪些努力，使得自己能够支撑到现在？能总结一些成功的经验吗？
——在过去的时光中，哪个阶段或者当你做了什么的时候，在家庭中、人际上、学习上你会有感到正向的体验？现在还能凑效吗？
——从你说的来看，你⽬前的状况好像很糟糕。不过，你是怎样做到不让它变得更糟糕呢？
——你来这里求助，希望得到老师在哪些方面对你的帮助呢？
——假如你看了老师的留言，如果自己会感到有些变化，你觉得会是哪些内容令自己有所觉察？
——现在有1-10分的刻度，1分最糟，10分最好，你综合一下自己的生活状态，可能会在刻度的哪个点上？
——如果你给自己打了3分的话，为什么不是1分、2分，而是3分呢？区别点在哪里？
——如果要达到4分的话，你觉得可以做些什么？
——当情形有所好转时，你觉得会有什么征兆出现？
——你说你的作文都是不合格的，但是我看到这篇求助的文字中也有不少优美的文字，比如“喜欢夏天站在楼顶吹着冷风，听着雨滴打在身上和地面上的声音”，还有很多比喻、细腻的感受描写，你是怎么做到的呢？
——当事情有所改善时，你想到的第⼀个可以做出的改变是什么？
——如果有⼀天，你睡觉醒来后有⼀个奇迹发⽣了，问题解决了（或你看到问题正在解决中），你如
何得知？是否会有什么事情变得不⼀样？
——有这种新的、很棒的感觉后，你⼜会做些什么（你⼜会有什么不同）？谁会因此有什么改变呢？
——如果在你⾯前有⼀个⽔晶球，可以看到你美好的未来，你猜你可能会看到什么？
——如果给你⼀⽀想象中的“魔法棒"，你挥动它你的家⼈就会发⽣变化，你要让他们改变什么？
——如果你在学校有进步，谁会最先发现？他/她会发现你什么变化？
——你留意⼀下，当你有兴致参与学习、人际活动，并且效果也不错的时候，你做了什么？
——如果有可能你继续来平台反馈，我想要请你做⼀项观察⼯作，就是在你的生活中发生了什么是你希望继续发生的？
——同样你可以做些什么尝试，让状况没有变得更糟糕？
——我想要你每天做⼀个记录，记录自己⼀天当中心情好的时刻，那个时刻发生了什么。有什么难度吗？
在中学生这个阶段，我们知道有很多人都开始在思考人生的意义。从你的只言片语中也能看出一些端倪。不知道你会怎么去理解自己的现在。
可能你的父母或者自己给你定的目标是“优秀”，我想不妨你先把它改成“进步”，不是有希望才坚持，而是坚持了才有希望。不论是学习还是人际关系、和父母的关系，我们都可以用小步快走的方式，先做到自己能做到的部分，做到一点给自己一点鼓励。
人的存在既有责任还有需要以及能力，你可以在更多的维度上去找找哪里能体现自己价值的。比如什么兴趣爱好、或者有一技之长。
存在即选择，是欲望和现实之间的妥协，你需要看到自己从现实自我到理想自我的那条路，我们每个人都是永远在路上的行者。你可以有自己的存在价值和意义，而不是被动接受成人的价值观。在承认自己是不完美的，世界是不完美的基础上，去寻找自己的才华，并努力放大它。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。