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怎么消除自己的攀比心

孜孜不懈的茂材  
苏东贺的回答
苏东贺心理咨询师

首先、我们要正确认识攀比心,拥有攀比心是正常的,适当攀比心理能带来积极作用,激励人成长,使人走向成功。

但是很多人出现不健康的攀比心理,为达到目的不罢休,甚至是伤害到他人。任何东西都跟他人进行攀比,在比较中生活,追求的都是表面的、物质的、虚无缥缈的,这样的人生会没有意义的。

其次、我们要拥有正确的价值观,我们无法脱离这个到处存在着攀比的世界,人与人存在着攀比是一种很普遍的现象,无论攀比现象会如何,我们都应该拥有正确的价值观,去看待这个世界,看待身边的每一件事物。

不要让内心的攀比心理“嚣张”,蒙蔽了双眼,而是拥有良好的心理状态,去迎接生活的一切。

再次、我们要正确看待自己和他人的长处,我们需要正确的看待自己和他人的长处,自己的优点在哪里?别人的长处在哪里?

不要老是拿别人的长处和自己的短处作比较,这样会让自己压力特别大,也会显得自己更加自卑、不自信,攀比心理在“畸形”的环境下生长,它会对人的心理产生不良作用。

最后、我们要做真实的自己,很多攀比心理是由虚荣心引起的,所以赶走虚荣心是关键。

为追求与他人同步,怕别人瞧不起,踮起脚尖跟上别人,即便你没有那个能力,你会打肿脸充胖子。其实你内心是不快乐的,那不是真实的自己。

所以,想要克服内心的攀比心理,必须要赶走虚荣心,真诚的生活。

活在当下,即便有的时候你不与他人攀比,他人也会来和你攀比,攀比只为遇见更好的自己,要相信自己,通过自己的努力,你会闯出属于自己的蓝天。

希望我的回答对你有所帮助♥。