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矮个子男生如何提升性吸引力,因为个子矮,...

如题,并且,各位心理老师应该都知道,对于女生来说性吸引力就是身高,基因,女生排斥那些不优秀,厌恶不如自己的基因,而且矮个子女生更爱高个子男生,也是不喜欢矮个子男生,我直接说心理学行话了,所以我压力就很大,濒死感很强,感觉提前被判了死刑,重要的是爱情心理学书上说的,就是那句对于男生来说爱情很残酷,不好的基因将面临着绝种的危机,我原生家庭不好,对我性格影响很大,以及人生影响都特别负面,亲密关系也比较不容易,那么在这种情况下,我学了这么多心理学,反而无法救赎和改变社会以及进化论,濒死感焦虑感以及各种负面感受严重影响了我的生活,梦里都是做梦长高,身高已经成了我的执念。希望各位比我学术高的老师,给出出办法。

胡恒涛  
傅雪清的回答
傅雪清心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者傅雪清。听了你的描述,感觉到你现在因为身高的原因对两性交往产生了一些困惑和焦虑。以下是我给到的一些小建议,希望对你有所帮助:

首先,身高和基金并不是唯一的吸引力因素。每个人对于伴侣的标准不同,有些人可能重视外表,有些人可能更注重性格和共同点。因此,即使你认为自己的身高或基因不如别人,也不意味着你没有其他优点或特质。

另外,心理学的一个核心原则就是倾听内心的声音并寻找解决方案。在这种情况下,更接受自己,可能才是摆脱焦虑和濒死感的前提。同时,通过学习新技能、锻炼身体、培养兴趣爱好和积极参加社交活动等,提升自信心。当你变得更加自信时,你将发现自己更具吸引力。

同时,寻找适合自己的伴侣。每个人都有不同的喜好和标准。如果你只关注那些看重身高和基因的人,那么你可能会感到自卑和失望。相反,你可以尝试寻找那些与你志同道合、共享兴趣、性格相似或者更加注重内在美的人。

最后,如果你感到濒死感压力很大,而且对你的生活造成了负面影响,那么你可以考虑寻求专业的心理健康帮助。这有助于你缓解焦虑抑郁症状,并提供更好的应对策略。