壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

矮个子男生如何提升性吸引力,因为个子矮,...

如题,并且,各位心理老师应该都知道,对于女生来说性吸引力就是身高,基因,女生排斥那些不优秀,厌恶不如自己的基因,而且矮个子女生更爱高个子男生,也是不喜欢矮个子男生,我直接说心理学行话了,所以我压力就很大,濒死感很强,感觉提前被判了死刑,重要的是爱情心理学书上说的,就是那句对于男生来说爱情很残酷,不好的基因将面临着绝种的危机,我原生家庭不好,对我性格影响很大,以及人生影响都特别负面,亲密关系也比较不容易,那么在这种情况下,我学了这么多心理学,反而无法救赎和改变社会以及进化论,濒死感焦虑感以及各种负面感受严重影响了我的生活,梦里都是做梦长高,身高已经成了我的执念。希望各位比我学术高的老师,给出出办法。

胡恒涛  
芮青的回答
芮青心理咨询师

你好,心理学同行,感恩遇见。
你觉得因为身高问题,使你多次被女生拒绝,所以让你感觉到很沮丧,压力很大,于是产生了很多的自我怀疑跟自我否定,有很多的负性思维,而这些负性思维也同样影响了你的生活的很多方面。作为心理学同行,不知道你是否试过认知行为疗法。
似乎你学过一些心理学,但是这些并没有帮助到你,反而使你更加焦虑了,使你痛苦,无助是吗?
你谈到你做梦都想长高,身高已经成为了你的执念,听起来身高问题真的很让你困扰。你有试着思考过这种执念背后真正的诉求吗?接下来可以跟着我以下的问题好好的去探索一下你的潜意识:
1.高个子就一定具有性吸引力吗?高个子就意味着会被吸引,被喜欢?据我们所知,从古至今,很多成功人士都不是高个子吧?
2.你是如何理解“不好的基因”的呢?
3.设想一下,假如一夜之间你变成了高个子,你的生活会产生哪些不同?
4.从小打大,一定出现过喜欢你的,认可你的人吧?想想他们是因为什么而喜欢你的?
5.每个人都有其存在的价值,你身上也一定有优点,只是被你负面的情绪蒙蔽了,好好找找看,写下他们。比如就通过这么简短的语言我就看出来你是个特别上进的男生,发现问题会去努力寻找办法解决,好学,努力,会想办法让自己变得优秀起来。
心理学这条路道重而任远,希望你能早日利用心理学帮助到你。
共勉!