应届高三生。状态很差，不想去学校，感觉这... 欢我，但时间久了发现哪个圈子都融不进去，好像也没什么人把我真正当成非常好的朋友，跟我走的女生高三下也去跟她同桌玩去了，怎么说呢，当我精力充沛心情好的时候会很社牛很会活跃气氛会有一堆人围着我，但我现在没有心情没有精力去维持，感觉真的很累，又因为别人不来找我而感到孤独，可能这就是entp吧。成绩也把我压垮了，感觉努力这么久也没什么成效，心力交瘁吧，但又不甘心放弃自己的梦想。 每天坐在教室听到曾经的朋友的嬉笑声会觉得难过，感觉他们有没有我都无所谓，而我还桎梏其中无法自拔，真的很蠢。因为过去的欢乐日子太多了，感觉我现在就是守着回忆过日子，不想去面对现实。 到底该怎么办啊，还有一个月了，虽然我知道除了成绩一切都不重要，可我真的很难过，很累。
应届高三生。状态很差，不想去学校，感觉这...
欢我，但时间久了发现哪个圈子都融不进去，好像也没什么人把我真正当成非常好的朋友，跟我走的女生高三下也去跟她同桌玩去了，怎么说呢，当我精力充沛心情好的时候会很社牛很会活跃气氛会有一堆人围着我，但我现在没有心情没有精力去维持，感觉真的很累，又因为别人不来找我而感到孤独，可能这就是entp吧。成绩也把我压垮了，感觉努力这么久也没什么成效，心力交瘁吧，但又不甘心放弃自己的梦想。
每天坐在教室听到曾经的朋友的嬉笑声会觉得难过，感觉他们有没有我都无所谓，而我还桎梏其中无法自拔，真的很蠢。因为过去的欢乐日子太多了，感觉我现在就是守着回忆过日子，不想去面对现实。
到底该怎么办啊，还有一个月了，虽然我知道除了成绩一切都不重要，可我真的很难过，很累。
你好，我是壹点灵心理服务者邱爽。
听了你的描述，仿佛我曾经的高三时光又浮现在眼前…处于青春期和学业压力的双重重压下，很容易变得敏感，患得患失。你现在经历的，是你成长蜕变的阶段。你无需太过焦虑和迷茫，只需尽情享受青春的喜与忧。
通过你的描述，学业上并不是很顺利，而人际交往上又让你觉得“很累”。这种累，其实来源于你的“刻意而为之”。你的满足感来自于其他人的关注，你需要用力营造这种模式。但是，其实你可以尝试下做自己，用自己感兴趣的事情，将自己的精神生活填满，而不是别人都“围着你”。找到另外一件让你有满足感的事情，转移你当下关注的焦点，或许是个不错的方法。
要知道，快乐才能产生最大“生产力”。学着放轻松，用“自我”丰富自己，是你的青春期必经之路哦~祝你成功！