我性格很内向，不管去工作，还是怎么样都会... 我有必要一直沉默，还是独来独往，低头做事吗，只想低头做事，有说我不沟通，有别人说我，又说怕我生气怎么样，可是我感觉自己改也说不了什么，也是别人说什么陪别人傻笑罢了，
我性格很内向，不管去工作，还是怎么样都会...
我有必要一直沉默，还是独来独往，低头做事吗，只想低头做事，有说我不沟通，有别人说我，又说怕我生气怎么样，可是我感觉自己改也说不了什么，也是别人说什么陪别人傻笑罢了，
您好，我是心理倾听师杜红涛。非常愿意回答你的问题。
如何改变自己的内向性格，尝试改变是否有效，对此你很不确定。听起来，你现在是有种困惑和压力的感觉，对吗？我非常理解你此刻苦闷的心情。你对自己的内向性格感到不满意，发现这让你在社交场合中处于不利地位。
如何处理自己的内向性格带来的压力和不确定性？
如何更好地与人沟通交流？我很好奇，你可以跟我说说吗？
1.内向性格并不意味着不好或者有问题。它只是一种个人特质，与外向性格相对。你可以尝试接受自己的内向性格，并学会在其中找到优势，比如更加注重细节和深度思考等。
2.参加一些社交活动或者加入一些兴趣小组，逐渐扩大自己的社交圈子，提高自己的社交能力。
3.虽然你可能不善于言辞，但你可以寻找适合自己的沟通方式，比如写作、绘画、音乐等，更好地表达自己的想法和情感，与他人建立联系。
4.当你感到自己的内向性格带来了很大的压力或者困惑时，可以寻求专业的帮助和支持，做做心理咨询，帮助你更好地理解自己的情感和行为。
与人沟通和交流是重要的技能，你可以不需要一直沉默或者独来独往，你觉得呢？
让心声倾泻，让情感流淌，我在这里，倾听你的心海。?
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！