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觉得妈妈很控制,有点窒息

1.32岁,女,怀孕第一胎
2.妈妈来照顾我,什么时候起床,什么时候睡午觉,什么时间睡觉都要听她的,8点要起床,2点要睡午觉,晚上10点要睡觉, 她说早睡早起身体好,她说的好像也很有道理。但我习惯了差不多八点多醒来,九点起床,下午我可能忙一会儿,忙累了我再睡觉,晚上我可能要到11点多睡觉, 每天像我妈那样规矩睡觉,我很难做到,我在外面一直以来的习惯就比较随意。
我的作息并没有影响我的生活,也没有影响我的家庭,也没有影响我的工作。
3.一有不舒服,他就在那大吼大叫,说不听他的,说吃的不听他的,又不早睡早起,中午就不应该去我们楼下走。然后就说如果不听他的,他就不转,不照顾我了,怎么怎么的?
4.他喜欢吃不辣的,可是我是年轻人,我习惯吃辣的了,至少也要微辣吧。
5.我最反抗的是他老在饭桌上说要对婆婆好,对这个好,对那个好,要和睦相处,老公并没有说我做的不好,而我自己也做的挺好的,老是重复说,还生怕做不好一样,我很讨厌他这种心态。搞得我有攻击性,不能发,好像我只能对别人好。

妈来帮忙,我很感谢,但他很能干,但是他管的太多,太细。月以来很多年,我在外面工作,他们都不管不问我,现在我结婚了,她就管我这么多,说的好像也很有道理,要对每个人好是很有道理,他说要跟婆媳相处好,也很有道理,他说吃清淡身体好,早睡早起身体好,也很有道理。穿裙子一定要让我穿四角内裤,说那个婆婆公公来了什么不好,他说的很多,很有道理,怎么感觉有点窒息。

笑哈哈的韵琼  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

你的妈妈很控制,有点窒息。听起来,你现在是有种压抑的感受,对吗?

你对于妈妈事无巨细的行为感到压抑和不满,特别是她对你睡觉和起床时间的严格规定,以及饮食的限制。你有跟妈妈沟通过吗?是怎样沟通的呢?可以把你对妈妈的感受说给她听,好的或不好的。

你现在是怀孕几周呢,处于孕早期?中期?还是晚期,可以跟我说说吗?每个孕期都会带给我们不同的体感,我们可以一起来讨论一下,确保身心愉悦的渡过孕期。

你很感谢妈妈来帮忙,同时,对妈妈的某些行为和言语感到不满,比如不断强调要对婆婆好,这让你感到压力和反感。如何处理好这些情绪呢?这些情绪背后的期待是什么呢?让我们一起来探索一下,好吗?

让心声倾泻,让情感流淌,我在这里,倾听你的心海。?
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。