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有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈

我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准备婚礼结束后再带他们旅游一周…但是我爸妈对婆婆和我丈夫不满意, 不开心也全摆在脸上, 我好尴尬, 要随时照顾她的情绪。今晚一起在我家里吃了晚饭, 她因为我丈夫没有给爸爸敬酒倒茶, 觉得不被尊重, 要求离开回酒店。我说我送她, 但是我的老公没有跟出门, 她在走廊上大吼大叫, 我几乎是把她拉走的。自从婚礼以来, 她不止一次说要改签提前回家, 不止一次说我不是她的女儿。回想我其实从小就是在这样的妈妈身边长大, 离开家太久了再遭受一次才觉得这样很不健康。我只能把已经定好的行程改掉, 让爸妈和亲家分开玩, 我和丈夫各自接待。他们当然也意识到了我妈妈的不高兴。我平衡这些关系真的觉得好累好绝望…请问可以帮帮我吗?

难能可贵的易思  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您好,
看到你的描述,能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中,特别是结婚了之后还是要面对,的确让人压力很大。
1.妈妈比较情绪化,这可能和她的生长经历有关,控制欲比较强,缺乏安全感。也比较敏感。
2.老师看到您在所有关系当中,期待找到一种平衡,不断的在找方法去应对,但发现还是无法让妈妈满意。让您自己也觉得特别累。
3.如果您想生活的更自在,一方面要了解,为什么妈妈是这样的性格?更重要的是您的应对方式。如何能减少妈妈对您的影响?因为毕竟您也长大了,有了属于自己的家庭。
4.母女关系是一个大的话题,也是我们很多中国母女需要面对的课题。您已经开始觉醒,并开始面对这个问题了。因为您意识到妈妈的做法已经影响到您的情绪以及您的家庭关系。
如果您需要的话,可以预约老师的咨询。帮您详细解开母女关系卡点。