一说话就会紧张

一和人说话就紧张，有时候会忘记到底说什么，一跟别人说话完全没自己思维了

奇光异彩的锦涵 2023年10月17日 21:57 IP属地: 四川

杜红涛的回答

杜红涛心理咨询师 IP属地: 四川 2023年10月18日 09:06

您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。

当你感到和人说话时紧张或是思维不清晰，这可能源于几个因素。

首先，社交焦虑是一种常见的情绪，许多人都会在某种程度上感到与人交流时会有压力。

其次，当你过于专注在他人对你的看法或是表达方式上时，可能会影响你的思绪和表达能力

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。

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杜红涛

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