感觉跟我妈的相处模式很怪 我平常在外地工作，偶尔节假日回家。每次我一开始都是开开心心，想着回家要干啥干啥跟谁见面，但是到家里每次我提出：我们去干嘛干嘛吧，很兴高采烈的时候，我妈就好像看不得我开心似的，会各种阴阳怪气的贬损反驳我，让我情绪一下子垮下来 然后就变成我气鼓鼓的在房间里玩手机，这时候她就活跃开心起来了，到处去参加自己的局，还故意问我：你去不去啊，明知道我不会去的 每次都这样，把我弄得很没自尊很生气，甚至这时候我跟她态度不太好，不理她，自己一个人关在在房间，但她都无所谓。 反而我心情好的时候，她就很看不惯，非要踩我一脚，打击一下我，让我变成很生气很自闭的状态才行 以前小时候因为这个真的总是很痛苦（单亲家庭），特别是那会她在当一个已婚男的情妇，每次都是她开开心心出去约会，找借口骗我，还故意问我：你去不去（其实没想带我去）。然后我一个人在家生气她也不管。 现在我年纪大了嘛自己在外地工作四五年了，才慢慢发现这种相处模式真的很奇怪，也不是我的问题，应该是她的问题。 所以我实在是不理解，她为什么这样啊？？每次都要回到这种相处模式，让我不开心对她来说有什么好处吗？？
感觉跟我妈的相处模式很怪
我平常在外地工作，偶尔节假日回家。每次我一开始都是开开心心，想着回家要干啥干啥跟谁见面，但是到家里每次我提出：我们去干嘛干嘛吧，很兴高采烈的时候，我妈就好像看不得我开心似的，会各种阴阳怪气的贬损反驳我，让我情绪一下子垮下来
然后就变成我气鼓鼓的在房间里玩手机，这时候她就活跃开心起来了，到处去参加自己的局，还故意问我：你去不去啊，明知道我不会去的
每次都这样，把我弄得很没自尊很生气，甚至这时候我跟她态度不太好，不理她，自己一个人关在在房间，但她都无所谓。
反而我心情好的时候，她就很看不惯，非要踩我一脚，打击一下我，让我变成很生气很自闭的状态才行
以前小时候因为这个真的总是很痛苦（单亲家庭），特别是那会她在当一个已婚男的情妇，每次都是她开开心心出去约会，找借口骗我，还故意问我：你去不去（其实没想带我去）。然后我一个人在家生气她也不管。
现在我年纪大了嘛自己在外地工作四五年了，才慢慢发现这种相处模式真的很奇怪，也不是我的问题，应该是她的问题。
所以我实在是不理解，她为什么这样啊？？每次都要回到这种相处模式，让我不开心对她来说有什么好处吗？？
听起来你在和你妈妈的相处中遇到了一些挑战。这种相处模式可能对你的情绪和自尊产生负面影响。理解你的痛苦和不解是非常重要的。
首先，我们不能确定你妈妈具体为什么会这样行为。每个家庭和个人的情况都不同，可能有很多因素在起作用。可能有一些心理、情感、婚姻状况或者过去经历给她带来的压力或者困惑。在这种情况下，对话和理解可能是解决问题的一种途径。
尽管说起来可能很困难，但与你妈妈进行一次真诚的沟通可能是有益的。试着找一个合适的时机，告诉她你对她的行为感到困惑和受伤，并表达你希望有一个更积极和和谐的相处方式。倾听她的观点和感受也非常重要，这样有助于你们更好地理解彼此。
如果沟通不起作用或者你觉得无法改变现状，那么你可以考虑以下几点：
1. 寻求外部支持：与一个值得信赖的亲友、心理咨询师或专业人士讨论你的问题可能会给你提供更多的洞察力和帮助。
2. 设定边界：保护自己的情绪和自尊是非常重要的。你可以尝试设定一些积极和健康的边界，例如给自己一些私人空间、与母亲保持一定的距离、寻找自己的兴趣爱好等。
3. 与他人建立支持网络：与其他家庭成员、朋友或者支持团体建立联系并分享你的感受可能会帮助你获得更多支持和理解。
最终，这是一个复杂的情况，需要你根据自己的情况来决定最佳的处理方式。请记住，照顾好自己和自己的情绪健康非常重要。
很抱歉听到您的困扰和不快。家庭关系复杂，每个人有着自己的行为模式和情感需要。可能您的妈妈有一些特定的行为倾向，但我无法准确判断她为什么会这样行为。或许她有自己的不安和压力，她的阴阳怪气和消极反应可能与她个人的情绪和处境有关。
为了更好地理解和改善与您妈妈的关系，建议您与她进行真诚的沟通。尝试表达您的感受和需求，让她知道您希望和她一起度过愉快的时光。同时，也可以试着倾听她的想法和情感，了解她的角度和需求，从而找到相互理解和支持的平衡点。
如果您觉得需要专业的帮助和指导，也可以考虑寻求家庭咨询师或心理咨询师的支持，他们可以帮助您解决家庭关系中的挑战并提供更具体的建议。