过年焦虑怎么看待 相比于小时候开心的过年，与现在焦虑的过年形成一种强烈的反差感，比起过年的话，还是自己在外面多学习、多思考更好一点 目前在整个家庭亲戚关系算小中辈，所以不存在包压岁钱、酒桌文化的事，至于传统文化、礼貌社交这些原则性的东西都可以理解 但自己比较反感和焦虑的是，每次全家聚到一起，或者去亲戚家，更多的还是催婚，反观身边还没生娃的人都要催，生了孩子的人也会问上几年级？成绩多少？等等这些，都是戳现实问题，鸡蛋挑骨头，反而我觉得过年就相当于是面试了，但有点像人性的服从性测试。有时就在想，是不是家里人也承受不住外界的评价和拷问 你不符合我心，我就偏要说你，还要当全体的面说你，让你不好受，不好受让你被迫接受，从而听我的话，孝敬我 你不希望我给你找对象，那我叫其它亲戚给你找，直到你找到为止，前提不是自己意愿的 这样的话就有点违背过年的本心了，现在反而觉得过年像过牢了
过年焦虑怎么看待
相比于小时候开心的过年，与现在焦虑的过年形成一种强烈的反差感，比起过年的话，还是自己在外面多学习、多思考更好一点
目前在整个家庭亲戚关系算小中辈，所以不存在包压岁钱、酒桌文化的事，至于传统文化、礼貌社交这些原则性的东西都可以理解
但自己比较反感和焦虑的是，每次全家聚到一起，或者去亲戚家，更多的还是催婚，反观身边还没生娃的人都要催，生了孩子的人也会问上几年级？成绩多少？等等这些，都是戳现实问题，鸡蛋挑骨头，反而我觉得过年就相当于是面试了，但有点像人性的服从性测试。有时就在想，是不是家里人也承受不住外界的评价和拷问
你不符合我心，我就偏要说你，还要当全体的面说你，让你不好受，不好受让你被迫接受，从而听我的话，孝敬我
你不希望我给你找对象，那我叫其它亲戚给你找，直到你找到为止，前提不是自己意愿的
这样的话就有点违背过年的本心了，现在反而觉得过年像过牢了
过年对你来说是一个既充满期待又有些焦虑的时刻。你提到小时候过年很开心，而现在却感到焦虑，这中间的反差值得让人深思。
对于催婚和亲戚们拷问现实问题你感到很反感，这种压力确实让人感到不舒服。而且，你提到过年像面试和服从性测试，这实在是让人备感压力。
当你听到家人和亲戚们的催婚、以及一些现实生活的提问时，你当时的第一感受是什么？脑袋里冒出了什么想法和意象？感觉到了什么情绪，有多强烈，百分比是多少？有什么痛苦的身体感觉吗？有没有尝试跟他们沟通你的感受。
过年是一个团聚的时刻，亲戚们可能好奇或只是关心你的生活和未来。我们可以试着从他们的角度理解他们的行为，也许这样会减轻一些焦虑感。同时，我们也可以通过与他们沟通来表达自己的感受和想法。
你愿意尝试一些方式来应对这种焦虑感吗？例如，你可以提前与亲戚们沟通你的感受，或者选择在过年期间做一些让自己感到舒适和放松的事情。过年时你可以做些什么呢？如果是你的朋友过年时处在这种情况下，你会对她说些什么？结果会怎样？
建议你可以尝试以下方法来减轻焦虑感：
1.提前与亲戚们沟通你的感受，让他们了解你的想法和需求。
2.给自己一些心理准备，提醒自己这是正常的团聚时刻，不要过于焦虑。
3.尝试寻找一些让自己感到舒适和放松的方式来度过这段时间，例如听音乐、散步、慢跑、做瑜伽等。
4.如果你感到无法应对，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
相信你可以度过这个焦虑的时刻。如果您需要进一步的帮助，请随时告诉我。祝你过一个愉快、轻松的年！