欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?高三了，面临重要时刻，原本这个阶段学习压力就大，如果学校的环境会干扰到你，那么找一个相对没有太多干扰的环境学习，肯定是好的。只是，你好像有些犹豫或者纠结？信息不多，你谈到了内耗，猜测是有情绪的，越是关键阶段，越需要放松大脑，才能更有效的学习。内耗反而是占用大脑皮层工作阻碍学习的，需要找到途径去释放，比如规律的运动、正念或者倾诉都有帮助。 ?祝福，学业有成！
高三中职生临近考试，纠结是在家自学还是去...
?你好，我是倾听师孙雪梅。
?高三了，面临重要时刻，原本这个阶段学习压力就大，如果学校的环境会干扰到你，那么找一个相对没有太多干扰的环境学习，肯定是好的。只是，你好像有些犹豫或者纠结？信息不多，你谈到了内耗，猜测是有情绪的，越是关键阶段，越需要放松大脑，才能更有效的学习。内耗反而是占用大脑皮层工作阻碍学习的，需要找到途径去释放，比如规律的运动、正念或者倾诉都有帮助。
?祝福，学业有成！