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高三中职生临近考试，纠结是在家自学还是去...
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看哪种方式更有利于自己调整心态好好复习考好试
考试临近，听起来你感觉压力很大，去学校怕他们影响你，说明你很看重这次考试，想排除干扰，发挥好考出好成绩。
?你好，我是倾听师孙雪梅。
?高三了，面临重要时刻，原本这个阶段学习压力就大，如果学校的环境会干扰到你，那么找一个相对没有太多干扰的环境学习，肯定是好的。只是，你好像有些犹豫或者纠结？信息不多，你谈到了内耗，猜测是有情绪的，越是关键阶段，越需要放松大脑，才能更有效的学习。内耗反而是占用大脑皮层工作阻碍学习的，需要找到途径去释放，比如规律的运动、正念或者倾诉都有帮助。
?祝福，学业有成！