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听你这么说，我感到很心疼。强奸是一种极其严重的犯罪行为，会对受害者造成身体和心理上的双重伤害。你现在的情绪很不稳定，建议你及时寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解和应对自己的情绪，以及提供一些有效的治疗方法。同时，你也可以尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想、运动等等，这些方法可以帮助你缓解压力和焦虑。
被强奸后选择性回避，现在感觉并没有什么，...
听你这么说，我感到很心疼。强奸是一种极其严重的犯罪行为，会对受害者造成身体和心理上的双重伤害。你现在的情绪很不稳定，建议你及时寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解和应对自己的情绪，以及提供一些有效的治疗方法。同时，你也可以尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想、运动等等，这些方法可以帮助你缓解压力和焦虑。