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感觉自己有心理疾病了

其实不知道从哪说起了很早就感觉自己不太正常

在初中经历过校园暴力 但也不太算因为不是打的那种只是言语暴力和孤立还有传谣言等等 但是家里人不理解并且一直夸赞暴力我的人很优秀成绩好之类的之后我的成绩一落千丈越来越差

高中也没好转莫名很厌学跟父母关系也变得很差很差大概高一高二一直是每一两周就会情绪崩溃一次然后非常厌学后来高三可能正常点了开始学习但是赶不上了因为初中开始就没学就复读了复读时除了临近高考两三个月一直哭天天崩溃之外还算顺利

现在大一本来以为自己没事了前几天跟父母吵架了吵完想寻死或者逃离现在回家感觉自己非常平静但是最近天天做噩梦而且睡不着或者睡眠质量很差比如昨晚两点睡的早上六点多就起了

意识到自己有点躯体化了自己寒假回家以来一直很困很困吵架前每天下午会睡两三个小时因为非常非常困了然后晚.上六七点七八点又开始困在十一二点时躺下但睡不着脑子非常乱身体又非常困困到头疼头晕并且感觉自己记忆力非常差

小时候到现在的事基本都忘记了甚至前几天的事也记不清感觉变得很佛系提起伤害过自己的人时会感觉心脏很不舒服但是一时间又想不起来自己为什么会这么难受似乎他们都没伤害过我以至于有时会进行自我pua在思考是不是我的问题但是跟朋友聊起时发现对方真的非常过分朋友都不相信我的记忆力会缺失这么严重因为跟她们诉说时自己已经崩溃到.了极点

前段时间去回忆了几个月前的事情发现根本不记得甚至翻了很多自己朋友圈记录之类的还是没记起来意识到自己的记忆力好像非常差自己说过的话自己也记不得期末考时背诵政治等科目也很崩溃要不然记不下来要不然一直记混

但是现在不太敢去医院听说去精神病院会影响一辈子其实还挺迷茫的

hi  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

?? 看到你经历了这么多痛苦和困难,真的好心疼你。你说你感觉自己有点躯体化,这可能是一种身体对心理压力的反应,说明你的身体在提醒你,要你注意自己的心理健康。你说你不敢去医院,这是很正常的想法,很多人都会有这样的顾虑。但是我想告诉你,去医院并不一定会影响你一辈子,相反,它可能会帮助你一辈子。去医院可以让你得到专业的诊断和治疗,让你早日摆脱痛苦,恢复正常的生活。你说自己记忆力非常差,这也是心理问题的一种表现,可能是因为你的大脑一直处于高度紧张和疲劳的状态,没有得到足够的休息和恢复。如果你能及时去医院,寻求专业的帮助,你的记忆力也有可能会得到改善。
你已经很勇敢地面对了自己的问题,这是非常难得的。你不要害怕去医院,也不要害怕别人的眼光。你只需要关心自己,照顾自己,给自己一个机会,一个希望。我相信你一定能够走出困境,重新找到快乐和自信。