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感觉自己有心理疾病了
hi
其实不知道从哪说起了很早就感觉自己不太正常
在初中经历过校园暴力 但也不太算因为不是打的那种只是言语暴力和孤立还有传谣言等等 但是家里人不理解并且一直夸赞暴力我的人很优秀成绩好之类的之后我的成绩一落千丈越来越差
高中也没好转莫名很厌学跟父母关系也变得很差很差大概高一高二一直是每一两周就会情绪崩溃一次然后非常厌学后来高三可能正常点了开始学习但是赶不上了因为初中开始就没学就复读了复读时除了临近高考两三个月一直哭天天崩溃之外还算顺利
现在大一本来以为自己没事了前几天跟父母吵架了吵完想寻死或者逃离现在回家感觉自己非常平静但是最近天天做噩梦而且睡不着或者睡眠质量很差比如昨晚两点睡的早上六点多就起了
意识到自己有点躯体化了自己寒假回家以来一直很困很困吵架前每天下午会睡两三个小时因为非常非常困了然后晚.上六七点七八点又开始困在十一二点时躺下但睡不着脑子非常乱身体又非常困困到头疼头晕并且感觉自己记忆力非常差
小时候到现在的事基本都忘记了甚至前几天的事也记不清感觉变得很佛系提起伤害过自己的人时会感觉心脏很不舒服但是一时间又想不起来自己为什么会这么难受似乎他们都没伤害过我以至于有时会进行自我pua在思考是不是我的问题但是跟朋友聊起时发现对方真的非常过分朋友都不相信我的记忆力会缺失这么严重因为跟她们诉说时自己已经崩溃到.了极点
前段时间去回忆了几个月前的事情发现根本不记得甚至翻了很多自己朋友圈记录之类的还是没记起来意识到自己的记忆力好像非常差自己说过的话自己也记不得期末考时背诵政治等科目也很崩溃要不然记不下来要不然一直记混
但是现在不太敢去医院听说去精神病院会影响一辈子其实还挺迷茫的
你其实很棒，能清晰记得从初中至今的整体过程和经历，条理清晰，认知也很准确的。
只是按照你的描述，最近几个月即使找到辅助记忆的方法也无法回忆起一些事情。
那还能细分到，是所有的事情都会忘记，还是特定与某些人或某些事、某个时间段的事情会忘记呢。
尝试先放松，然后一点点回忆，例如看着月历来找一下，某一天吃了什么，去过什么地方，发生过什么事情。尝试着用排除法来一点点精确到，自己现在更不善于记忆什么，并记录下来。这样能帮助到你，也能帮助到老师给予你帮助。
其实心理问题和身体问题，都是人的疾病。身体出问题了，例如感冒了要看医生；心理出问题了，也是可以找咨询师、心理医生寻求帮助的。难道你会因为听说，吃了感冒药会嗜睡，就不愿意看医生吗。那可能就会更严重，发烧了，对吧。
建议你可以先到医院进行检查，先排除身体疾病，再进行心理咨询。