壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

被母亲习惯性贬低,动力和效率更低,荒废了...

报名了并不感兴趣,但待遇可能更好地事业部a类岗。待遇再好,违背意愿也是不适合的岗。虽然知道,但是没有和母亲解释清楚的勇气,完全失望下,还是报名了她要我报名的这个岗。
无奈的顺从积攒起来的失落只会更不利于长期和母亲的关系。
她可能根本意识不到自己在做什么,只是在凭感觉而已。不经过思考的言行给我造成了伤害,贬低睡觉太多,在家学不了习等等,还剥夺了我做选择的勇气和自由。奇怪,被她贬低后,好像被下了诅咒,更加看不进去书了。其实最好屏蔽掉外界的质疑,专注于自己的。
人要为自己活着,不是为了任何的别人。希望自己能更加智慧地活着。
被习惯性贬低,很有挫败感,很失落,已经很艰难了,不想再打击和否定自己,但不知道还能怎么做。就是原本有难度的学习变得好像更难了,因为勇气被贬低得一文不值,自信心和自尊心受挫,内心力量更低了。

赵柠  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

听起来你真的很不容易? 一方面要面对自己不感兴趣的工作选择,一方面又要承受来自母亲的贬低和质疑。这些都让你感到很失落和挫败。

但是你说得很对,人要为自己活着,不是为了任何别人? 你已经意识到了这一点,这是很重要的一步哦!也许你可以试着慢慢找回自己的勇气和自信,不要太在意别人的看法,专注于自己的内心感受。

对于学习,如果现在觉得有难度,可以试着调整一下学习方法或者节奏,不要给自己太大的压力? 也可以多和一些支持你的朋友或者家人交流,让他们给你一些鼓励和支持。

最重要的是,要相信自己,相信自己的能力和价值? 你一定可以更加智慧地生活的!如果你觉得心情还是很不好,可以试着做一些让自己开心的事情,比如看一场电影、听一首喜欢的歌、或者去散步等等。