壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我真的不知道如何去进入一段亲密关系,一旦...

我真的不知道如何去进入一段亲密关系,一旦别人向我迈近一步,我就想退一步,然后安安静静的待在自己的安全区,也不会主动的打破这种平衡,不喜欢把自己的脆弱展现在别人面前,最终成为万年寡王……

惩前毖后的锦云  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

你好,从你的文字中,我感受到你似乎对建立亲密关系有些担忧和犹豫呢。这可能是因为你对自己的保护意识比较强,或者过去有过一些不太愉快的经历。不过,每个人在处理亲密关系时都有自己的节奏和方式,这并没有什么错哦。
也许你可以试着慢慢地打开自己的心扉,从一些小的方面开始,比如和朋友分享一些自己的小秘密,或者参加一些社交活动,认识一些新的人。不用一下子就逼着自己进入一段亲密关系,可以先从建立友谊开始,慢慢地了解自己和他人。
同时,也要记得给自己一些时间和空间,不要给自己太大的压力。如果你一直待在自己的安全区里觉得很舒服,那也没有关系。重要的是,要做自己觉得开心和舒适的事情~
最后,我想说,“万年寡王”也许只是还没有遇到那个特别的人。你总会找到属于自己的幸福。