问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我真的不知道如何去进入一段亲密关系,一旦...

匿名  

我真的不知道如何去进入一段亲密关系,一旦别人向我迈近一步,我就想退一步,然后安安静静的待在自己的安全区,也不会主动的打破这种平衡,不喜欢把自己的脆弱展现在别人面前,最终成为万年寡王……

回答
3个回答
暖暖普通用户

理解你的困扰。确实,建立亲密关系对很多人来说都是一个挑战。在关系里感到不安时,想退回自己的安全区是很正常的反应。

其实,保护自己的脆弱是一种人类的本能,但在亲密关系中,适度的展示脆弱也是建立深度连接的一部分。当然,这并不意味着要一下子完全敞开心扉,而是可以逐渐尝试,从小事做起。

另外,对于“万年寡王”这个说法,我觉得有点自嘲的幽默在里面。不过,每个人都有自己的节奏和方式来建立亲密关系,所以不必太过焦虑

你愿意的话,我们可以一起探索一下你对于亲密关系的具体担忧是什么?或者有没有什么特定的经历让你对亲密关系有所保留?这样或许能帮助你找到更适合自己的方式来与他人建立连接。

李欣羽心理咨询师

听起来您陷入了这样的困境中,无法进去入亲密关系,不喜欢把自己脆弱的一面展现在别人面前,那你现在渴望亲密关系吗

曹瀚心理咨询师

你好,从你的文字中,我感受到你似乎对建立亲密关系有些担忧和犹豫呢。这可能是因为你对自己的保护意识比较强,或者过去有过一些不太愉快的经历。不过,每个人在处理亲密关系时都有自己的节奏和方式,这并没有什么错哦。
也许你可以试着慢慢地打开自己的心扉,从一些小的方面开始,比如和朋友分享一些自己的小秘密,或者参加一些社交活动,认识一些新的人。不用一下子就逼着自己进入一段亲密关系,可以先从建立友谊开始,慢慢地了解自己和他人。
同时,也要记得给自己一些时间和空间,不要给自己太大的压力。如果你一直待在自己的安全区里觉得很舒服,那也没有关系。重要的是,要做自己觉得开心和舒适的事情~
最后,我想说,“万年寡王”也许只是还没有遇到那个特别的人。你总会找到属于自己的幸福。

心理咨询案例更多

相关文章推荐