如何摆脱被父母绑架呢 从小就有为父母负责的倾向，而我父母却很少为我负责，甚至长时间的忽视。 比如我从不为自己过生，也没有兴趣为他人过生，但是母亲生日的这天，我却会感觉压力，必须要去安抚她，必须为她负责给她过生。 我其实早就受够了，我与她通电话绝对会吵起来，她给我的感觉没有一点点温暖和支持，我也不再想继续被她绑架掠夺。 为她情绪负责，为她身体健康负责，你一点不会为他人付出，永远在索取，
如何摆脱被父母绑架呢
从小就有为父母负责的倾向，而我父母却很少为我负责，甚至长时间的忽视。
比如我从不为自己过生，也没有兴趣为他人过生，但是母亲生日的这天，我却会感觉压力，必须要去安抚她，必须为她负责给她过生。
我其实早就受够了，我与她通电话绝对会吵起来，她给我的感觉没有一点点温暖和支持，我也不再想继续被她绑架掠夺。
为她情绪负责，为她身体健康负责，你一点不会为他人付出，永远在索取，
从小就有为父母负责的倾向，这可能是因为你很关心他们。但是，每个人都应该为自己的情绪和健康负责，你也不例外。
你已经意识到自己不想再被母亲的索取所绑架，这是很重要的一步。你有权利选择自己的生活方式，以及与他人的关系。
对于母亲的生日，你可以试着换一种方式来处理。也许你可以给她送一份简单的礼物，或者发一条祝福的短信，而不一定要面对面地为她庆祝。这样既能表达你的心意，又能避免争吵和不必要的压力。
同时，也要学会关注自己的需求和感受。你可以尝试为自己过生日，或者参加一些让自己开心的活动。不要忘记，照顾好自己是最重要的。
如果你觉得与母亲的关系对你的生活产生了很大的影响，你也可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师。他们可以帮助你更好地处理这种关系，以及你内心的情绪。