欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
从小原生家庭父母经常吵架打架,感情不好,没有学到健康的亲密关系模式,经过情感测评,有严重的情感问题,应该怎么办呢
简单说两点吧。一是有情感问题,这有什么问题吗?谁又是没有情感问题的呢,这个情感问题带来什么实际的危害了吗。情感问题可大可小,主要在于你怎样看待它。很多时候它不会有什么实质性的伤害,但是你认为它有问题那它就会升级。 二是你可以继续将自己的情感问题归咎于父母。这既有好的一面,也有不好的一面。好的一面是这样能极大的缓解自己的情绪和压力,我这样糟糕的处境,其罪魁祸首并不是我,我并没有做错什么,都是他们,于是你肩上的担子就变轻了,压力被分担了许多。 不好的一面是,长期停在这里,那就是只是说要改变,但是实际上毫无改变。因为你不认为自己有问题的话,为什么要去改变呢?你该不会是天真的认为,自己能够改变别人吧。
由于成长环境,有严重情感问题,怎么办呢
从小原生家庭父母经常吵架打架,感情不好,没有学到健康的亲密关系模式,经过情感测评,有严重的情感问题,应该怎么办呢
简单说两点吧。一是有情感问题,这有什么问题吗?谁又是没有情感问题的呢,这个情感问题带来什么实际的危害了吗。情感问题可大可小,主要在于你怎样看待它。很多时候它不会有什么实质性的伤害,但是你认为它有问题那它就会升级。
二是你可以继续将自己的情感问题归咎于父母。这既有好的一面,也有不好的一面。好的一面是这样能极大的缓解自己的情绪和压力,我这样糟糕的处境,其罪魁祸首并不是我,我并没有做错什么,都是他们,于是你肩上的担子就变轻了,压力被分担了许多。
不好的一面是,长期停在这里,那就是只是说要改变,但是实际上毫无改变。因为你不认为自己有问题的话,为什么要去改变呢?你该不会是天真的认为,自己能够改变别人吧。